Как быстро снизить уровень сахара в крови

Как снизить сахар кровиПовышенный сахар в крови может стать причиной многих осложнений и заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, нужно быстро снизить его до нормальных значений. По своему характеру методы делятся на медикаментозные и нелекарственные. К медикаментозному лечению в зависимости от типа диабета относятся применение инсулина или сахароснижающих препаратов. Сахар следует снижать постепенно – при резких скачках возможно наступление гипогликемической комы. Также можно принять адсорбирующие препараты, которые помешают всосаться глюкозе в кишечнике.

Снижение сахара без лекарств

К немедикаментозным домашним методам снижения сахара в крови относятся:

При физических нагрузках организм расходует глюкозу, а так же увеличивается чувствительность клеток к инсулину. Нагрузки должны быть умеренными. При высоком уровне сахара не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, так как ускоряется кровоток, а значит кристаллы сахара могут быстрее нанести травмы клеткам, сосудам, тканям и органам.

Самым известным продуктом, снижающим уровень сахара в крови, является топинамбур. Содержащийся в нем инулин выступает в роли аналога инсулина, понижая сахар крови. Овощи, богатые клетчаткой, такие, как капуста, шпинат, сельдерей выступают в роли природного адсорбента и предотвращают дальнейшее повышение сахара.

При зашкаливающих значениях сахар может не опускаться длительно время даже под действием лекарственных средств. Поэтому лучше вызвать скорую помощь.

Поделиться в социальных сетях: