Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете

Алкоголь при диабетеЛечение сахарного диабета подразумевает ведение здорового образа жизни и соблюдения специальной низкоуглеводной диеты. Согласно этой диете, при подборе всей еды и напитков должны учитываться количество углеводов, содержащееся в них и их гликемический индекс. И алкоголь не исключение.

Многие больные сахарным диабетом задаются вопросом, можно ли им употреблять алкогольные напитки. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Ведь любое лечение подразумевает отказ от алкоголя, хотя при хорошей компенсации диабета при нечастом употреблении небольших доз алкоголя риск осложнений будет минимальным.

Какой алкоголь можно пить при сахарном диабете

Все алкогольные напитки можно разделить на две большие группы:

  • крепкие;
  • слабоалкогольные.

Крепкий алкоголь для диабетиковКрепкие алкогольные напитки имеют крепость 40% и выше. К ним относятся водка, коньяк, виски и другие. Обычно содержание углеводов в них приближенно к нулю. Такие напитки быстро попадают в кровь, воздействуя на печень, и переработка глюкозы замедляется, так как работа печени направлена на борьбу с алкоголем. В результате этого уровень сахара в крови может резко понизиться, что приведет к гипогликемии. Чтобы это не произошло, крепкие спиртные напитки следует закусывать продуктами, содержащими длинные углеводы.

К слабоалкогольным напиткам относятся все остальные, такие как пиво и вино. В них содержится небольшое количество спирта, но содержание сахара значительно выше по сравнению с крепкими напитками. Слабоалкогольные напитки не понижают уровень сахара в крови, а наоборот значительно повышают его.

Как употреблять алкоголь при диабете

  • следует исключить коктейли и газированные алкогольные напитки;
  • запрещено принимать алкоголь натощак и отдельно от приема пищи;
  • алкоголь следует закусывать медленными углеводами;
  • при употреблении алкоголя некоторые лекарственные средства могут не подействовать;
  • следует рассказать близким о первой помощи диабетику в случае экстренных ситуаций;
  • при приеме алкоголя нужно чаще контролировать уровень сахара крови.
Поделиться в социальных сетях: