Можно ли есть гранат при сахарном диабете

Можно ли есть гранат при сахарном диабетеГранат славится своей пользой: он содержит большое количество витаминов и применяется в лечении многих болезней. Но как поступить людям, страдающим сахарным диабетом? Можно ли им есть гранат? Ведь диабетики вынуждены исключать из своего рациона множество продуктов, в том числе и некоторые фрукты нельзя употреблять при сахарном диабете, так как в них содержится достаточно большое количество сахара и они обладают высоким гликемическим индексом.

Состав и польза граната при диабете 1 и 2 типа

Еще с древних времен гранат применяли для лечения различных заболеваний. Полезные вещества, входящие в его состав содержатся не только в зернах, но и в косточках и кожуре. К ним относятся:

  • Польза граната при диабете 2 типавитамины A, B, C, E, P;
  • кислоты;
  • пектины;
  • аминокислоты;
  • антиоксиданты;
  • дубильные вещества;
  • железо;
  • магний;
  • медь;
  • натрий;
  • фосфор;

Употребление граната при сахарном диабете позволяет добиться следующих результатов:

  • укрепление сосудов и очищение их стенок от склеротических бляшек;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение обмена веществ;
  • выведение жидкости из организма и снижение отечности;
  • профилактика онкологических заболеваний.

Можно ли пить гранатовый сок при сахарном диабете

Гранатовый сок обладает всеми теми же полезными свойствами, что и сама ягода. Однако пить его следует с осторожностью. В дело в его высокой кислотности, что может навредить работе желудочно-кишечного тракта и стать причиной разрушения зубной эмали.

Можно ли при диабете пить гранатовый сокДля того, чтобы гранатовый сок не навредил при сахарном диабете, следует разбавлять его чистой кипяченой водой: 60 капель сока на 100-150 мл воды. Для усиления лечебного эффекта, если у вас нет противопоказаний, можно добавить небольшое количество меда. Такой напиток способствует нормализации уровня сахара крови, снимает неприятные ощущения при зуде в интимной зоне и уменьшает жажду.

Противопоказания

При сахарном диабете можно кушать гранат, но не всем диабетикам его употребление принесет пользу. Перед тем, как включать гранат в свой рацион необходимо проконсультироваться с лечащим эндокринологом. Гранаты противопоказаны при наличии следующих заболеваний:

  • повышенная кислотность ЖКТ;
  • гастрит и язва;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость.
Поделиться в социальных сетях: